Ognuno gestisce lo stress in modo diverso.
Mentre alcuni usano attività rilassanti come lunghe passeggiate o conversazioni con amici per distrarsi dai loro problemi, altri ricorrono a comportamenti nocivi come le abbuffate.
Le persone spesso si rivolgono al cibo per confortarsi, ma sfortunatamente, se mangiare può risollevare temporaneamente il loro umore, a lungo termine può avere ripercussioni negative sulla loro salute generale.
“Se mia madre avesse fatto attenzione, penso che avrebbe potuto cambiare molte cose.
In quanto figlia maggiore, avevo l’impressione di dover proteggere mio fratello e mia sorella perché erano molto piccoli.”
Si è iscritta al programma My 600-Lb Life del canale TLC nella speranza di trovare un modo per uscire da questa
situazione difficile, ed è stata messa in contatto con uno dei migliori chirurghi specializzati nella perdita di peso,
il Dr. Younan Nowzaradan, che ha aiutato centinaia di pazienti a riprendere il controllo delle loro abitudini alimentari e della loro vita.
Questo le ha permesso di svegliarsi e prendere il controllo della situazione e iniziare la sua trasformazione.
Ashley utilizza il suo account Instagram per pubblicare foto di sé. Molte persone che rispettano il suo impegno e la sua diligenza fanno parte dei suoi fan.
“La chirurgia è solo uno strumento. Non cambia il vostro stato mentale”, afferma.
